みっくすじゅうす的生活

生活の中の「好き!」を集めて、ミキサーに入れて作ったみっくすじゅうす。
今日もいいことあるかもね!

7、すべては自分が選択していること

2017-01-08 22:51:10 | 気持ちのクリエイティビティ

おはようございます♪
成人の日ですね。
昨日はあちこち成人式があったようで
雨の中本当にお疲れ様でした。
色々な思いが湧き上がったことでしょう。
おめでとうございます!


さて、今日の気持ちのクリエイティビティは

すべては自分が選択していること

です。

このカテゴリーも続いています。
書くことで、自分が中の気持ちも
整理ができて
改めて自分を支えています。
ついそんな気持ちも忘れて
また拗ね子ちゃんに戻ってしまったりするので(笑)

話がそれました。すみません。

すべては自分が選択していること

結婚すること
その相手
夫の両親と同居
子どもも欲しかった
そして授かったこと
仕事や色々な活動
始めること
やめること

すべて自分が選択していること
不平や困ったことなど出てきても
そこには
自分が選択したという
責任がある

自分が選択してきたと思えば
その責任を果たす覚悟も持てる


小さな行動も
すべて自分が選択している

今起きるのか
もう少し寝るのか
ご飯は何を食べるのか
着る服
出かけるのか
家にいるのか
などなど

誰かに言われたからとか
誰かに怒られると嫌だからとか
色々なことに振り回されたとしても

選択しているのは常に自分

選択して行動することができるんだから
自分が自分の気持ちを
ごまかさないように
苦しくならないように
選択していけばいい


自分の心に聞いて
今どうしたいのか
感じて行動したらいい

それは自分と仲良しになること


人生色々なことがあるけど
すべて自分を選択していること

そう覚悟を持って
役割も果たしていきたい。


そして
ちゃんと自分を大事にして
自分を満たすことも
選択していきたい。

今日も素敵な一日になりますように。


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6、こだわらないこと、執着しないこと

2017-01-08 07:00:09 | 気持ちのクリエイティビティ

おはようございます♪
静かな日曜日の朝です。
今日も素敵な一日になりますように。

今日の気持ちのクリエイティビティは、

こだわらないこと、執着しないこと

です。

物に
出来事に
やりたいことに

絶対これ欲しい
何でこんなことが起きたんだ
絶対これをしたい
絶対ここに行きたい
これはこうあるべきだ
これはこうしなければならない

絶対なんてないし
絶対って思うから
できないと苦しいし
~でなければならないなんて
思う必要はない

すべては
こだわるから
執着するから

それが自分を苦しくさせる

昔から聞く言葉

他人と過去は変えられない

んだし

ご縁のないことは
巡ってこない

どっちでもいいや
ダメなら仕方ない

くらいの気持ちでいると
すべて楽になる。


ゆるゆるいきましょう♪


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