おはようございます♪
今年に入ってもう二週間経ちました。
すでに新しい流れになってきていると感じます。
さて、今日の気持ちのクリエイティビティは、
心を真ん中に戻すものを持つ
です。
何か辛いことがあったり
困難に出会ったりしたとき
無心になれて
打ち込めることを持っていた。
ミシンをカタカタとひたすら縫ったり
編み棒を動かし続けたり
テニスで汗を流したり
朝の光の中のウォーキング
写真を撮ること
そして
今はやっぱり二胡を弾くこと
無心になり夢中になることで
偏った心は真ん中に戻ってくる。
振り子が真ん中に戻ってくるような
そんな感覚
そういうものを持つことは
すごく大事だと思う。
子どもが小さいときでも
ほんの細切れの自分の時間を
好きなことをする時間にすること。
好きなことをすることを
あきらめずに
やりたいことをやらずには
いられなかった
湧いてきた気持ちを
大事にしてきたからこそ
きっとそんなものを持つことができ
自分を救ってくれている。
みんなも大事にしてほしい。
自分を救うのは
自分しかいないから。
自分の心の持ち方の
再認識になり
過去もちょっと思い出しながら
つらつらと書いてきました。
結局は自分へ向けて
書いていると思います。
それにおつきあいいただいている皆様
ありがとうございます。
とりあえず、このカテゴリー
今日で一休みしようかと思います。
また、何か湧いてきたら
書いてると思いますが♪
では
今日もゆるゆるといきましょう♪
