ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

6/4（月）～/7（木）の4日間という短いハワイゴルフ合宿もあっという間に終わってしまいました。

今回は初日にBarbers Point GCに行った後は3日間Ewa Beach GCでラウンドでしたが、毎日ラウンドしてもEwa Beach GCはあきませんね。

ハワイ特有の風が毎日違うので、同じ場所からでも番手が変わったり、ピンの位置によって攻め方も変わるし、わかっていても思うように打てないし・・・・

集中的にゴルフをするって良いですよね。

レンジで練習したり、ショートゲームレンジでバンカーやグリーン周りの練習をしたり、そしてコースで実践の練習。

普段は使わない部分が筋肉痛になりました。

今回は特にお尻（中臀筋）が筋肉痛。もっとお尻を鍛えなくてはと思いました。

久仁子プロの生のショットを見ながら、スイングのイメージを高めたり、アドレス時のボールの位置を変えたり、風のときの番手の選択の仕方やグリーン上の風の影響、コースの攻め方等々、生で、実践だからこそ学べることが沢山ありました。

また、通常は体験できない、海外でのLadies ClubのTournamentに参加させてもらうという貴重な体験で、新しい出会いもありました。

シニアの方たちのプレイスタイル、マネジメントの仕方。常に同じリズムで、安定したショット。本当に勉強になりました。

まさにゴルフはパワーではないということをDianeやEllenから学びました。

さらにさらに、ゴルフだけでなく、皆さん、ゴルフのために身体を鍛えているということも、どんなトレーニングをしているのかということも、学びました。

日本と違ってピラティスPilatesという言葉は、皆さんご存じでした。嬉しいですね。

ほんの2週間前に決定して短期間ではありましたが、行ってきてよかった！本当に実りのある数日間でした。

皆様にはご迷惑をおかけしてしまいましたが、その分沢山学んできましたので、今後のレッスンに生かしていきたいと思います。

さらに充実したレッスンにしていきたいと思いますので、楽しみにしてくださいませ！！

久仁子プロとの楽しいコラボ企画も楽しみにしてください！

しめくくりはお世話になった久仁子プロのショット！

次回は皆さんも一緒にハワイでゴルフ＆ピラティスをしましょう！！

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

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Ewa Beach Golf Course in Hawaii　最終日その４

こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

最終日の7日（木）も、Ewa Beach GCでラウンドしてきました。

久仁子プロと、さらに前日のLadies Tournamentで一緒にラウンドしたEllen、さらには途中からラリーの4人でラウンド。

前半はあまり池は気にらないのですが、INコースは大きな池が結構プレッシャーになります。

こちらはPAR3のティーグランド目の前にある池。

ティーグランドからは斜め右に池が見えるのですが、とても気になります。

毎日ラウンドしていたのに、二人のショットをずっと取り忘れていてようやく最後にツーショット！

私も4日間で黒くなりましたが、久仁子プロの黒さにはまだまだ・・・

仕事の合間にラウンドに毎日付き合ってくださった久仁子プロ、本当に感謝です！

今後のGolf Pilates & Virtual Golf Lessonのワークショップスケジュールや、ハワイゴルフ合宿、等について、その他色々打ち合わせもしてきました。

さらにパワーアップして久仁子プロとコラボで色々企画もしていきたいと思いますので、楽しみにしてください。

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Ewa Beach Golf Course in Hawaii　最終日その3

こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

最終日の7日（木）も、Ewa Beach GCでラウンドしてきました。

久仁子プロと、さらに前日のLadies Tournamentで一緒にラウンドしたEllenと3人。

久仁子プロのショット

Ellenのショット、とても力強いショットです。

Ellenとカートが一緒だったので、英語を沢山学びました。ゴルフのときの表現の仕方等々。

途中からは私たちの後ろで一人で回っていたラリーという男性もjoinし、4人でのラウンドとなりました。

ラリーのショット。大きくてパワフルなので、打った球が全く見えず・・・

膝を痛めているとかで、サポーターがちょっと痛々しかったです。まだちょっと完治はしていないようでした。これからリハビリのトレーニングが必要だそう。

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Ewa Beach Golf Course in Hawaii　最終日その２

こんにちは。

ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

最終日の7日（木）も、Ewa Beach GCでラウンドしてきました。

久仁子プロと、さらに前日のLadies Tournamentで一緒にラウンドしたEllenと3人。

EllenいわくToday is a beautiful weather！！

スタート時は曇っていましたが、風が強いハワイではあっという間に雲もどこかへいってしまいました。

最終日は前日のラウンドの反省も兼ねて、久仁子プロのアドバイスを思い出しながらラウンドしました。

前日の緊張と打って変わって、身体も気持ちもリラックス！

ショートホールでバーディーに続き、なんとロングホールでもバーディー！！
昨日のラウンドがうそのようなスコア。

最初の数ホールダブルボギーが続きましたが、リズムがよくなり、なんとハーフベストスコアを更新！！

ゴルフって本当に不思議ですね。

後半は久仁子プロから17，18番ホールがタフなコースなので、気をつけて！とアドバイスをもらっていたのですが、やっちゃいけないショットの連続・・・

17番ホールはPAR5。

ティーショットは左にバンカーがあるので、バンカーをさけて、右を狙う。そのあとは右に大きな池があるので、左からせめるというのがアドバイスだったのですが、ティーショットで左のバンカーすぐ脇のふかふかのラフにはまってボールが出せず・・・

さらに18番ホールPAR4もグリーンすぐ横まで右側に池、グリーンの左手前にはバンカー。1打目をどこに打ったかで、2打目はしっかりマネジメントが必要。

1打目はフェアウェイの真ん中より少し左。そこから打ちおろしで2打目。距離は150ヤード。グリーン前の左のバンカーをさけて、7Iで手前の花道をねらったのですが、無情にもボールは池へ・・・

初日も同じように池に入れてしまったので、池には入れないようにマネジメントしたはずが、左のバンカーをさけてしまったのか、右にボールがでてしまいました。

確実に花道に落とすには、もっと短いクラブでバンカーには絶対届かないクラブで左を狙った方がよかったのかもしれません。

しかし、左すぎると、バンカー越えで、さらにグリーンは右が傾斜になっていて、こぼれてしまうんです。なので、第2打は確実に池に入らないように右から攻めなくてはいけないというのを、初日に教わっていたのですが・・・・

久仁子プロから16番ホールまではうまくいっても、17，18番で崩れるケースが多いので、そこでしっかりマネジメントできるかどうかが大切と聞きました。

既に帰国してしまっていますが、是非次回Ewa Beach GCに行った際には、この17，18番ホールを攻略したいと思います。

写真は17Hのティーグランド前。右に小さく見えるのはチキンダッグ。鶏とアヒルのミックスです。顔は鶏、身体はアヒル。えさを求めてカートに近寄ってきます。

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2012-06-09 10:59:40 | ゴルフラウンド【アメリカ】＆【ハワイ】

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Ewa Beach Golf Course in Hawaii　最終日その１

こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

最終日の7日（木）も、Ewa Beach GCでラウンドしてきました。
久仁子プロが仕事が終わった10時半がTee Time。久仁子プロと、昨日のLadies Tournamentで一緒にラウンドしたEllenも一緒。

ラウンド前に3人で記念撮影！

久仁子プロと並ぶと彼女はとてもかわいらしいです！

そしてわたしよりもさらに小さいのですが筋肉ばっちり！！

彼女は仕事をリタイアされた後、ご主人とお二人でゴルフを始めて5年だそうで、毎週月曜日にラウンド、週に1，2回ラウンドされているそうです。

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2012-06-09 10:54:14 | ゴルフラウンド【アメリカ】＆【ハワイ】

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ハワイ最終日　Coral Creak GC & Ewa Beach GC

こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

昨晩日本に戻ってきました。
あっという間の4日間のハワイゴルフ合宿。久仁子プロと4日間ラウンドしてきました。

最終日の7日（木）は、久仁子プロが仕事が終わった10時半がTee Time。

それまでの時間、Barbars Point GCの練習場に行ったのですが、メンテナンス中で10時半までクローズ・・・ということで、すぐ近くのCoral Creek GCの練習場で40球ほど練習。

ここのゴルフ場は久仁子プロの家のすぐ隣。日本人のゴルファーも多く来ています。
練習場の広さは15打席位？ヤーデージは250ヤードまで表示がありました。
残念ながらこちらはマットの上でしか打てません。

ボールは40球で＄5、100球で＄10。Kapoleiは＄5で多分80球位？さらに芝生から直接打てるので、もし、練習をするならKapoleiが断然オススメ！
その代わり、沢山は打てません。ミスショットがもろに自分の体にくるので・・・
いかに練習場で打っているのが、楽かがわかっちゃいますよね。

その後、9時過ぎに久仁子プロがいるEwa Beach GCへ。Tee Timeの時間まで30分ほどショートゲームの練習場でバンカー練習。

写真は久仁子プロのプロショップでのショット。
Ewa Beach GCも日本人のゴルファーが多いので、お客様の対応はもちろん、ゴルフクリニックも行っています。

今回は、Ewa Beach GCで3日間ラウンドでしたが、個人的にはEwa Beach GCが結構オススメのコースです。
オーナーが代わってメンテナンスもよくなって、距離はあまりありませんが、マネジメントが必要なコースなので、とても練習になると思います。
久仁子プロもEwa Beach GCはオススメのコースだと言っていました。

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