こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
先日からゴルフピラティスレッスンを始めた方から嬉ししご報告がありました。
レッスンに行ったところ、ボールが当たるようになり、プロからびっくりされたそうです。
練習には行けていなかったので、自分でもびっくりとおっしゃっていました。
まだゴルフピラティスのレッスンは3回しかうけたことがなかったのですが、体幹が安定したようです。
ボールをうまく当てようという気持ちよりも、体をしっかり回旋するということに意識を集中させたことが結果につながったと思います。
インパクトは通過点に過ぎないので、しっかり振り切って加速させることが大切です。
ボールを打つだけの練習だと、うまく当てようと考えてしまいがちですが、ゴルフピラティスで学んだ胸椎回旋をしっかり意識した成果ですね。
嬉しいご報告ありがとうございました！！
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