こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
女性ゴルフサイトCURUCURU
に2/18（木）、コラムがアップされました。
「足のアーチ」を改善して、美しい姿勢に
（毎週木曜日更新）
ぜひご覧ください！
CURUCURU「足のアーチ」を改善して、美しい姿勢に 2ページ目より
今回は、
「足のアーチ」を改善して、美しい姿勢に
足は日常生活もちろんですが、ゴルフでも土台となる部分なので、とても重要なのですが、足のアーチが崩れている方がとても多いのが現状です。
簡単にできるおススメエクササイズ、タオルギャザー。
是非毎日続けてほしいです。
足の指周辺の筋肉を目覚めさせると、下半身が安定します。
ラウンドの朝は是非行ってほしいです！！
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