毎日1駅歩いて、ゴルフ時の体力＆集中力アップ

こんにちは、ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

 

お客様から嬉しいご報告がありました。

最近、歩いてラウンドの際に、残り3ホール、スコアが崩れなくなったそうです。

ここ数カ月、スタジオにいらっしゃる際に、1駅手前で降りられて、歩いて通っていらっしゃっています。

以前はつかれてしまって集中力が欠けてしまっていたそうですが、最近は残り3ホールになってもつかれなくなり、スコアも崩れなくなったそうです。

日々の努力の成果ですね！！

ほんの1駅かもしれませんが、時間にして15分～20分くらい。

夏の暑い時期も頑張って歩いていらっしゃいました。その成果が確実についてきていらっしゃるようです。

 

カートに乗っていても、残り3ホール、スコアが崩れやすいので、安定するようになるというのは素晴らしいことです。

是非皆さんも、忙しい毎日の生活の中で、ゴルフのためのトレーニングとして、一駅歩く！から始めてみませんか？

歩く際にはしっかりお腹と腸腸筋を使って歩いてみましょう！！

 

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

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TEL/FAX: 03-6809-2626
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