バザー用のを作るついでに
長女用にも一つ作りました。
先日の学校公開のときに、
カチューシャをしていた子をけっこう見かけました。
意外でした。
今回は清楚な感じのリボンで。
昨日はダンナの病院のつきそいでした。
中性脂肪が高かったのでその治療ということで
私も話を聞きにいくことに。
数日間の食事メニューを書き出していたのですが
特にメニューに関しては気になるところはないそうで・・・。
ということはやっぱり
ダンナ個人が勝手に食べまくっているのがよくないんですね。
ちなみに炭水化物は控えめに・・・ということです。
年齢的にももうそんなにカロリーは必要ないらしく、
うちの長女のお茶碗に一杯くらいの量で十分だそうです。
そうなるとやはりいままではごはん、食べすぎだったんですね。
(ということは私も・・・?)
で、これからは良質のたんぱく質をとるよう、心がけてくださいとのこと。
良質なたんぱく質とは脂肪の少ない鶏肉とかお魚とかだそうで。
いわゆるアスリートがカラダを作るためにとってるような食事・・・?
(↑よくテレビでやってますよね。)
寒いところに住んでいる魚のほうが
温かいところに住んでいる動物のお肉よりもいいそうです。
・・・ということで昨日、今日と
ダンナは自腹でお魚を買ってきました。
ごはんを少なめにしたため、
「食べた気がしない・・・。
おなかがすいた・・・。」とぼやき、
あげくに「いじめ?」とまでいわれる始末。
いいえ、先生から言われたのでごはんを少なくしただけです。
でもこれでお米の消費量が少し減るので家計的には大助かり。
ただ最近は今まで朝食を食べていなかったダンナが
朝食を食べるようになったので合計はそんなに変わらないか。
それにしてもいくら気づかなかったからといって、
脳神経外科、神経内科、循環器系、リハビリテーション専門の
病院に診察を受けにいくなんて・・・。
しかもちゃんと診察をしてくれるなんて・・・。
ダンナいわく、「ここの病院しか行ったことない。」とのこと。
たしかにインフルエンザの予防接種はここでもやってましたが。
・・・けっこう許容範囲があるのかしら、病院・・・。
長女用にも一つ作りました。
先日の学校公開のときに、
カチューシャをしていた子をけっこう見かけました。
意外でした。
今回は清楚な感じのリボンで。
昨日はダンナの病院のつきそいでした。
中性脂肪が高かったのでその治療ということで
私も話を聞きにいくことに。
数日間の食事メニューを書き出していたのですが
特にメニューに関しては気になるところはないそうで・・・。
ということはやっぱり
ダンナ個人が勝手に食べまくっているのがよくないんですね。
ちなみに炭水化物は控えめに・・・ということです。
年齢的にももうそんなにカロリーは必要ないらしく、
うちの長女のお茶碗に一杯くらいの量で十分だそうです。
そうなるとやはりいままではごはん、食べすぎだったんですね。
(ということは私も・・・?)
で、これからは良質のたんぱく質をとるよう、心がけてくださいとのこと。
良質なたんぱく質とは脂肪の少ない鶏肉とかお魚とかだそうで。
いわゆるアスリートがカラダを作るためにとってるような食事・・・?
(↑よくテレビでやってますよね。)
寒いところに住んでいる魚のほうが
温かいところに住んでいる動物のお肉よりもいいそうです。
・・・ということで昨日、今日と
ダンナは自腹でお魚を買ってきました。
ごはんを少なめにしたため、
「食べた気がしない・・・。
おなかがすいた・・・。」とぼやき、
あげくに「いじめ?」とまでいわれる始末。
いいえ、先生から言われたのでごはんを少なくしただけです。
でもこれでお米の消費量が少し減るので家計的には大助かり。
ただ最近は今まで朝食を食べていなかったダンナが
朝食を食べるようになったので合計はそんなに変わらないか。
それにしてもいくら気づかなかったからといって、
脳神経外科、神経内科、循環器系、リハビリテーション専門の
病院に診察を受けにいくなんて・・・。
しかもちゃんと診察をしてくれるなんて・・・。
ダンナいわく、「ここの病院しか行ったことない。」とのこと。
たしかにインフルエンザの予防接種はここでもやってましたが。
・・・けっこう許容範囲があるのかしら、病院・・・。