カチューシャ おまけ

バザー用のを作るついでに
長女用にも一つ作りました。
先日の学校公開のときに、
カチューシャをしていた子をけっこう見かけました。
意外でした。

今回は清楚な感じのリボンで。


昨日はダンナの病院のつきそいでした。
中性脂肪が高かったのでその治療ということで
私も話を聞きにいくことに。
数日間の食事メニューを書き出していたのですが
特にメニューに関しては気になるところはないそうで・・・。
ということはやっぱり
ダンナ個人が勝手に食べまくっているのがよくないんですね。

ちなみに炭水化物は控えめに・・・ということです。
年齢的にももうそんなにカロリーは必要ないらしく、
うちの長女のお茶碗に一杯くらいの量で十分だそうです。
そうなるとやはりいままではごはん、食べすぎだったんですね。
（ということは私も・・・？）
で、これからは良質のたんぱく質をとるよう、心がけてくださいとのこと。
良質なたんぱく質とは脂肪の少ない鶏肉とかお魚とかだそうで。
いわゆるアスリートがカラダを作るためにとってるような食事・・・？
（↑よくテレビでやってますよね。）
寒いところに住んでいる魚のほうが
温かいところに住んでいる動物のお肉よりもいいそうです。

・・・ということで昨日、今日と
ダンナは自腹でお魚を買ってきました。
ごはんを少なめにしたため、
「食べた気がしない・・・。
おなかがすいた・・・。」とぼやき、
あげくに「いじめ？」とまでいわれる始末。
いいえ、先生から言われたのでごはんを少なくしただけです。
でもこれでお米の消費量が少し減るので家計的には大助かり。
ただ最近は今まで朝食を食べていなかったダンナが
朝食を食べるようになったので合計はそんなに変わらないか。

それにしてもいくら気づかなかったからといって、
脳神経外科、神経内科、循環器系、リハビリテーション専門の
病院に診察を受けにいくなんて・・・。
しかもちゃんと診察をしてくれるなんて・・・。
ダンナいわく、「ここの病院しか行ったことない。」とのこと。
たしかにインフルエンザの予防接種はここでもやってましたが。
・・・けっこう許容範囲があるのかしら、病院・・・。