20121120～使い回し弁当～

告知しる。

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ココのもう一人のヒトの本家ブログができました、
アメンボ限定（違）以外にも読めるんで覗き見推奨しる。

のまきの巻（続）

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『第4回 若芽の会』開催決定
平成２５年３月３１日（日）秋田市文化会館小ホール

日本舞踊を幅広い世代に親しんでもらうことを目的に、
幼園児から４０代までの若い会員が舞台に立ちます。
２部構成の後半は、震災復興の願いを胸に、
東北６県の民謡を宮沢賢治の作品の語りを交えながら踊り継いでいきます。

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どぉしてお腹が
減るのかにゃ (？ω？)

夕ご飯、食べて寝て起きたら朝ご飯。

ららららら～♬（←！？）


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＊人参と椎茸の混ぜご飯＊
＊ひりょうず＊
＊きんぴらオムレツ＊
＊２色パプリカのナムル＊
＊すりおろしレンコン揚げ＊
＊カリフラワーの紅ショウガ和え＊
＊ピーマンカップ＊
＊バナナ蒸しパン＊

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昨夕の白和えに使った具材を混ぜご飯にしました。




昨日の、ひりょうずを詰めました。




日曜日の精進お膳に使った、きんぴら（ごぼう・人参・コンニャク）を
荒みじんにしてオープンオムレツに。

＆パプリカは白ごまでナムルに。




ずん。




すりおろしレンコンの揚げ、も詰めました。




カリフラワーは茹でて紅ショウガで和えただけ、
ピーマンカップにはチーズを入れてグリル・・・だったのだけど
空間を埋められずコーンを乗せました（汗）。


というわけで一昨日昨日からの使い回し楽チンメニューで手を抜いたので、
ボケたバナナを使って急きょ蒸しパンを。



じゃん。




じゃじゃん。


今日も荒れ模様～ q( ゜д゜)pブーブーブー

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