TIME誌でお勉強「概日リズム」は英語で

最近眠いっ。

口々に言う中高生。春だしね。

思春期はホルモン変化で早寝早起きが難しいという記事を読んだところ@TIME誌

sleep phase delay
睡眠相後退 眠る時間帯のずれ込み

circadian rhythm 概日リズム
サーカディアンリズム
ほぼ24時間周期の活動リズム

ぐるぐる繰り返すから
なるほど接頭辞はcir-か！

育ち盛りの中高生に少し優しくなれそうな内容でした。

◼︎今日のダイヤモンドクロス◼︎


銀行帰りに路面電車を見下ろしながら、
スパムおにぎり


電車が通るたび
路面電車に書いてあるメッセージを眺める。

「遠回りだって僕の道」っていうのに
元気もらえた午後❤️

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