＜ １年前 ＞
ブログに関してはこの１年間、突っ走ってきた感があり、過去記事を見る事は殆どありませんでした。
試しに１年前の記事を見たら、回顧録 ４でした。まだ思いの中に溜め込んでいたものがあったんですね。
この回は友達のS君の家庭の事情でした。今頃どうしているのかな。
私の治療にあたっている主治医にブログ開設を告げた時に、「いいんじゃないですか。私の患者さんの中にもいますよ。」と . . . 本文を読む
＜ 雑感 ＞
・ この１〜２週間で日没の時間がさらに早くなった感じがします。当地では１６:３０頃に山の後ろに陽が沈むのですが、その時の風景が素晴らしい。
オレンジ色から濃紺、漆黒へと変わる空のグラデーションは気に入っています。
今日は雨の後なので空が一層スッキリしており、宵の明星、金星（Venus）がくっきりと見えるので、いいアクセントに。
時間にして１５分位の自然が織りなすショー . . . 本文を読む
＜ １１月 ＞
１１月を「霜月」という。
これは、旧暦（陰暦）にしたがってのことだから、現行の暦では１カ月ほどずれることになる。
旧暦の１０、１１、１２月を「「霜枯れ三月（みつき）」ともいった。太陽光線が弱まり万物の生命力が低下する。とくに、植物の生命力が低下する。
霜をかぶると、一夜にして、しおれて枯れる植物は少なくない。
したがって、それまでに稲を刈り取らなくてはならないし . . . 本文を読む
＜ 午睡 ＞
午睡 ＝ 昼寝するとやっぱり体や気持ちが楽になります。と言ってもこれは私に関して。
夜間の睡眠時間は年相応。但し、これは処方薬の助けがあっての事。以前にあった大雪の影響での処方切れの時は３日間一睡も出来なかったのです。
子供を保育園に預けている時は、毎日決まって園児は午睡の時間が決められていて、その分夜まで元気でしたが。
お仕事や、事情で午睡をしたくても出来ない方には . . . 本文を読む
＜ 雑感 ＞
・ 携帯の端末の価格
先日購入した携帯、よく見直したら月々のサポートがありません。それとは対照的にスマホには月々のサポートがあり、実質価格は携帯よりも安いんです。
なんか損したかな？ と思いましたが、通話だけなら格段に安い。つまり、初期費用はそこそこですが、維持費が掛かるのがスマホ。
ただし、携帯に通信料の契約を加えるプランによってはスマホの方が２年間のトータルで安い . . . 本文を読む
＜ 睡眠不足… ＞
今日のgooニュースで睡眠が足りないと感じている人が多いとの結果が発表されていたので記事を読んでみました。
私自身たまに取り上げる題材だったので興味深く読んでみたら、睡眠が足りないと感じているのは主に若い、５０歳代以下の人達。
これは日常生活に影響がありますね。
参考記事がリンクできるようになっていたので、睡眠に関心がある方は良かったら読んでみてはいかがでしょう . . . 本文を読む
＜ 立冬は… ＞
立冬は早に過ぎて、霜月の小春日和の今日この頃。
初冬であることを忘れてしまう陽気が続いていました。来週からは本来の季節感が戻ってきそう。
そうなると私自身の冬眠モードが復活かも。ある本の著者は自分で「冬季○つ」と言っていました。日照時間や気温の影響があるみたい。
それほどに寒い季節は心身に負の影響があり、風邪をはじめ健康な人でさえ、不調になりやすいです。
↓ . . . 本文を読む
＜ 今年は３回… ＞
予想通りというか、進めた駒がすんなりと行った。
１ 地震保険
住宅の地震保険の加入について数年越しで棚上げでしたが、今年加入手続きが完了。そしたらなんと約１ヶ月後に熊本で大きな地震。空白地帯だったそうです。
地震後では加入できないのは当然。今のうちにと思い、加入したことが間違っていなかった。
２ ガラケー
購入してから１ヶ月もしないうちに発売終了。販 . . . 本文を読む
＜ 雑感 ＞
・ 米国の大統領選が終わりました。多くのメディアの予想に反した結果だった、その反応の方がニュースバリューがあった感じ。
私が日頃閲覧しているブログでは半年前には今回の結果を示していました。また、あるジャーナリスト、この方の書籍を１２冊蔵書していますが、この方の約２ヶ月前の時点での選挙の予想は合っていました。
・ NHK の地方版のホームページにあるニュース欄の動画。今 . . . 本文を読む
