夏休み２日目。午前５時に目覚めるとカーテンの隙間から強い日差しが・・・。
早すぎるので２度寝に挑戦しましたが、背中に痛みが出て６時前に起床。!(^^)!朝食後、いつもの早朝ウォークに出かけました。(*^_^*)
少しウォーク効果が出たのか体脂肪率は順調に維持し、肝心の体重は微減傾向・・・。(*^_^*)苫小牧らしからぬ晴天(日中２６℃)とは言え、救いは南東の風でうだるような暑さを感じないことですネ!(^O^)連日、真夏日のなかで生活している方はぜひ苫小牧市に遊びに来てください!
午前中、２3年間の携帯電話生活から思い切ってスマホに切り替えてきました。果たして使いこなせるか不安ですが、何事も挑戦・・・の気持ちで!年寄りには難しい・・・。(＠_＠;)
魅力は何と言っても、誰ともかけ放題になったことですか?あとは、いつでもネットで情報を検索出来ることかな?
友人から「・・・Facebookを開設しては?」と言われましたが、そこまで書き込む能力がないので、当分「ブログ」で・・・現在のブログは１１月末で中止されるので、新しい「ブログ」に移行準備中です。
新しいアドレスは http://blog.goo.ne.jp/my121895 です。両方に入力していますが、新しい方は写真の入力が未だ上手にいかないので勉強中で～す。
さて、今月２８日(木)は、午前中に９月定例議会の議案説明会、そして午後１時から港管理組合議会が招集されています。(通告日は２２日金まで)
２０日(水)から22日(金)までの期間、自治問題(財政問題など)研修会で東京に行きますので、週明け早々にはしっかり勉強しなければなりません。(頭も暑くなりますが、熱中症に気を付けます!)
早すぎるので２度寝に挑戦しましたが、背中に痛みが出て６時前に起床。!(^^)!朝食後、いつもの早朝ウォークに出かけました。(*^_^*)
少しウォーク効果が出たのか体脂肪率は順調に維持し、肝心の体重は微減傾向・・・。(*^_^*)苫小牧らしからぬ晴天(日中２６℃)とは言え、救いは南東の風でうだるような暑さを感じないことですネ!(^O^)連日、真夏日のなかで生活している方はぜひ苫小牧市に遊びに来てください!
午前中、２3年間の携帯電話生活から思い切ってスマホに切り替えてきました。果たして使いこなせるか不安ですが、何事も挑戦・・・の気持ちで!年寄りには難しい・・・。(＠_＠;)
魅力は何と言っても、誰ともかけ放題になったことですか?あとは、いつでもネットで情報を検索出来ることかな?
友人から「・・・Facebookを開設しては?」と言われましたが、そこまで書き込む能力がないので、当分「ブログ」で・・・現在のブログは１１月末で中止されるので、新しい「ブログ」に移行準備中です。
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２０日(水)から22日(金)までの期間、自治問題(財政問題など)研修会で東京に行きますので、週明け早々にはしっかり勉強しなければなりません。(頭も暑くなりますが、熱中症に気を付けます!)