ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(4月11日 日) 

2010年04月11日 08時37分03秒 | Weblog
〇起床;7時30分 就寝;0時 体重;75.0Kg 昨日の運動;なし
〇本日の日程
 14時;清明祭~
〇振り返り
 昨日から講義が始まった。2年次、3年次が対象の講義である。最初の日学生の参加が気になったがほぼ参加していた。
研究室の片付け、自宅書斎の片付け・・・どうにか進んでいる。昨日は午前中運動を色々考えていたが残念ながら講義の準備で実施することはできなかった。今日こそ・・!である。

〇再発見
 昨日は日本でもっとも早い花火大会とかで宜野湾で催された。帰宅時に車窓から花火をチラチラ見たのだがゆっくり止めて見ることはできなかったので、08年に撮った写真を掲載する。そして、我が家の庭の花を掲載する。(笑)



〇天気
 今日は終日晴れの予報!清明でお墓参りである。部屋の片付けの継続と運動と・・・取組みたいものである。