ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(4月27日 火)

2010年04月27日 06時57分19秒 | Weblog
〇起床;5時30分 就寝;11時30分 体重;76.4Kg 昨日の運動;自転車(20km走)
〇本日の日程
 11時;伊江島  14時;本部町
〇振り返り
 昨日は講義で面白い出会いがあった。考えさせられた場面もあった。学生も色々な人生を担っていることを改めて感じた。
 学生達とトライアスロンについて一歩踏みだした。楽しみである。

〇再発見
 先日、9日に予定されている国場川こいのぼり祭りの準備に参加した。勢いよく泳ぐこいのぼり達の裏側で多くのボランティアの協力があることを実感した。



〇天気
 今日の予報は、曇り。伊江島に行く予定であるが天気が気になる。
本部の多目的施設の見学も予定している。楽しみである。