ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(4月18日 日)

2010年04月18日 06時27分42秒 | Weblog

〇起床;5時 就寝;1時 体重;76.4Kg 昨日の運動;筋トレ等(1時間)
〇本日の日程
  14時;反基地シンポジウム(沖大)聴衆!

〇振り返り
 昨日は花の土曜日、しかし上地は仕事!そして学生達も真面目に学校に来てくれた。(笑)
午前中は焼却処分の資料を焼却場に捨てに行ったり、車庫の片づけをしたりでパタパタした。午後からは久しぶりに筋トレに行ったのであるが時間的に短くなってしまった。
 講義終了後今年の卒業生達が継続した勉強会について相談したいとのことで飲み会の案内を受けた。皆さん意気盛んであった。国試を落ちた学生達への継続した支援を約束した。

〇再発見
 昨日の夕陽はキレイであった。講義をしながらちょっと失敬して写してしまった。都会の夕陽である。
 今年卒業した学生達と卒業後の状況について話が盛り上がった。参加者達である。



〇天気
 今日の予報は晴れ!
大学時代の友人が県の組織の代表に成った旨の記事が掲載されていた。(パチパチ)・・・嬉しくなった。
 今日も色々計画がある。巧く展開できるでしょうか!頑張りましょう!