ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(4月24日 土)

2010年04月24日 06時29分09秒 | Weblog

〇起床;5時30分 就寝;0時 体重;76.4Kg 昨日の運動;なし
〇本日の日程
 10時;模擬授業大会 14時;地域研土曜講座 16時20分;地域福祉①クラス 18時30分;地域福祉②クラス
〇振り返り
 昨日は早朝から雨!そして奨学金申請締め切りで学生達がアタフタと研究室に来た!巧く申請が通ると嬉しいのだが~ 
 卒業生の留学生夫婦が研究室に来た。色々話しに花が咲いた。

〇再発見
 沖縄にも春がある。野山もお花畑もお花が咲いている。訪ねた病院の花壇である。
私のパソコンのデスクトップの背景を昨日変えた。それは残波岬の東屋のある風景である。 



〇天気
 今日は曇り、晴れの予報!しっかり頑張りましょう!
 4月22日は1978年に結婚をした記念日。32年の歳月が過ぎている。子育て、地域活動、転職、職場での役割、調査研究、・・色々ありましたが、まだ日々自己成長の可能性を追求しているところであります。精神年齢28歳の成長途上、いま青春の私ですが、時間の過ぎることの速さが実感する今日この頃であります。「私の生きた証の探究!」でしょうか。(笑)
 今日も元気で居る事に感謝して、精一杯頑張りましょう!