ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(9月10日)[月] 救急の日!

2012年09月09日 23時40分43秒 | Weblog

★写真説明
県民大会の舞台
★起床;7時 就寝;1時 体重;77.2kg
★昨日の運動
なし
★今日の日程
9時;委員会  11時;打ち合わせ会  15時;浦添市市民大学委員会  
★振り返り
昨日はオスプレー配備阻止県民大会。朝からウォーキングを含めて対応した。終了後は映画鑑賞会。そして県学連役員会。その後H先生にご馳走してもらった。学連役員の交換を祝しての食事会である。その後実家で母親を激励した。そんな1日であった。
★感謝
Rさんに感謝 Aさんに感謝 Bさんに感謝 Cさんに感謝
★天気
予報は、快晴!今日もしっかり頑張りましょう!

日誌(9月9日)[日] 県民大会!

2012年09月09日 01時10分27秒 | Weblog

★写真説明
学生達
★起床;7時 就寝;1時 体重;75.6kg
★昨日の運動
なし
★今日の日程
11時;県民大会  17時;県学連委員会
★振り返り
昨日はお昼の結婚式に出席。そこは友人の娘の結婚式である。婿さんは先輩のご子息で、びっくりやらで・・楽しかった。その後、研修会に参加。そんな1日であった。
★感謝
Hさんに感謝 Eさんに感謝 Kさんに感謝 Nさんに感謝 Hさんに感謝 
★天気
今日の予報は快晴。県民大会があり参加する。近くからウォーキングで移動を予定しており熱中症に注意して頑張りましょう。