ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(9月20日)[木] 元気で頑張ろう!

2012年09月20日 01時06分52秒 | Weblog

★写真説明
秋の夕陽
★起床;7時 就寝;2時 体重;76.6kg
★昨日の運動
なし
★今日の日程
11時;会議 13時;食事会 16時;実習訪問 19時;審査会
★振り返り
昨日は早々に学校で宿題に対応。そして、NPO会議、食事、そして帰宅になった。そん1日であった。
★感謝
Nさんに感謝 Eさんに感謝 Yさんに感謝 Rさんに感謝
★天気
今日の予報は曇り、雨。秋めいてきた。しっかり対応しましょう。