ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(6月5日)[火] 暴風~? 大丈夫でしょう!(笑

2012年06月04日 23時34分06秒 | Weblog

★写真説明
沖縄市のエイサー街宣言
★起床;7時 就寝;1時 体重;73.2kg
★昨日の運動
なし
★今日の日程
9時;非常勤講師 
★振り返り
昨日は午前中歯科医で歯の治療をおこない。午後からS氏と面談、Cさんに会ってお詫びと協力依頼をした。そんな1日であった。
★感謝
Tさんに感謝 Sさんに感謝 Cさんに感謝 Rさんに感謝
★天気
予報は曇り午前中風雨が強い~実際は快晴!台風が避けてくれた!助かりました。(笑

日誌(6月4日)[月]~台風が気になります。

2012年06月03日 23時52分37秒 | Weblog

★写真説明
西原にある結婚式場から眺めた与那原町と海
★起床;7時 就寝;1時 体重;73.2kg
★昨日の運動
なし
★今日の日程
9時;歯科医 15時;バレー部面談、17時;学校訪問
★振り返り
昨日は午前中、県議選の選挙事務所表敬訪問、そして不在者投票、買い物に行って、そしてちかこさんの自宅を訪問して線香をあげさせてもらった。39年間の人生であった。そして結婚式、乾杯の音頭~卒業生達との懇談を持てた。そんな1日であった。
★感謝
Rさんに感謝 Yさんに感謝 Nさんに感謝 Mさんに感謝 Tさんに感謝 
★天気
今日の予報は台風の余波で曇り、雨である。今日は宿題を片付けたいですね。

日誌(6月3日)[日] 今日は卒業生の結婚式!

2012年06月03日 15時11分16秒 | Weblog

★写真説明
夕陽が綺麗な美々ビーチ
★起床;8時 就寝;1時 体重;73.0kg
★昨日の運動
なし
★今日の日程
17時;結婚式(西原)
★振り返り
昨日は土曜日で在ったので、午前中は庭の草刈、そして午後から国試の特別講義で学校に・・!その講義の前に後援会の総会があり、そこに顔をだした。その後の交流会は時間が講義とかぶっており参加できなかった。そんな1日であった。
★感謝
Gさんに感謝 Kさんに感謝 Sさんに感謝
★天気
今日の予報は雨、曇り・・そして晴れ!今日はゆっくり休養だ!

日誌(6月2日)[土] 台風が発生!

2012年06月02日 13時30分19秒 | Weblog

★写真説明
入道雲でしょうか!
★起床;8時 就寝;1時 体重;72.2kg
★昨日の運動
なし
★本日の日程
17時;総会 18時30分;講師
★振り返り
昨日は2校目から講義で5校時の会議まで超厳しい1日であったが、ぶじ乗り越えることができた。携帯を忘れ静かな1日でもあった。(笑?)
★感謝
Fさんに感謝 Mさんに感謝 Aさんに感謝 Mさんに感謝 
★天気
今日の予報は曇り、そして雨。しっかり対応しましょう!

日誌(6月1日)[金] 今日から6月!

2012年06月01日 00時46分57秒 | Weblog

★写真説明
石垣で見つけた工事中。
★起床;7時 就寝;1時 体重;72.4kg
★昨日の運動
なし
★本日の日程
10時30分;演習1 13時;講義  14時40分;演習Ⅳ 16時20分;会議
★振り返り
昨日は2校時目の演習に始まり、3校時も演習。そして会議が在ったが体調不良で早々に帰宅した。休養を取ったら元気回復した昨日であった。
★感謝
Mさんに感謝 Yさんに感謝 Sさんに感謝 Kさんに感謝 
★天気
今日の予報は曇りからあめに予報。今日から県議選挙の告示で宣伝カーがうるさいでしょう!・・今日もしっかり頑張りましょう!