違和感

違和感を感じた。

身体がアラームを出している、大事な情報だ！

何回か膝サポーターを着けずにプレーしたのが原因かも。

対策

ストレッチ

今後は膝サポーターを着けてプレーすることにする。

コメント

暑くなってきたので、ショートパンツを履きたくて予防の膝サポーターを着けなかったのだ、

オムニコートは大丈夫だが、クレーコートはサイドに動く時引っかかる時がある。