テニスをしない事を選択

この一週間テニスをしていない。肩が軽い。右膝内側がしなくなって二、三日は違和感があったが一週間も経つと快調。朝ベッドから降りるときに内股に痛みがあったがそれもない。

テニスをしない事を選択して身体が反応してる、良い方向に。

軽く動けるのはテニスをしなくなったからだと思う。

でも、テニスはテニス仲間とのコミュニケーションで楽しいしゲームも買ったり負けたり、上機嫌で技を駆使して楽しめる。

体も脳もリフレッシュできる、でも、たまに休んでみるのも良い。