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テニスはサーブが大事

2024-04-03 17:55:00 | 日記
テニスはサーブが大事

新しいサーブをやってみよう。
⭐️フラットサーブ
 打ち込む所はセンターTの角っこにズドーンと、トスは頭の上、ラケットを放り投げるように打つが当然プロネーションで前にラケットを振り抜く。

⭐️スライスサーブ
 ネットポールの横辺りに体を向けたままでボールを斜め前にトスをあげ側面を切るさするように振り左脇の下に振り抜く。

両方とも体を真っ直ぐにキープしてラケットを放り投げるように振る。

やってみよう