久しぶりの花の絵他

　サークルの活動日に紫陽花を持ってきてくれたメンバーがいて
　久しぶりに描いてみました

　

　SMサイズの小さな絵ですが時間かかりました

　近頃無人直売所の野菜が、種類も量も盛り沢山です

　

　モロヘイヤが、元気で粘りが強い上物で、モロヘイヤパンにすると美味しい
　一度に２種類を焼きました手前はライ麦パン　山食パンはモロヘイヤ入り
　発酵時間や焼成時間が、違うのでその調整に四苦八苦
　やはり一回にひとつが、正解です

　

　今日は、メッチャ暑い　
　ジムもマスクは自由となったけど、外すの躊躇っていたけど
　さすがに、今日は、自然にはずしてトレーニング
　ヨガもインストラクター以外は、みんな外していた
　９波は、どうなのか？

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