－4センチ

今日、トリプルチャレンジの計測に行ってきた。
今月末で計測終了なので、余りに忙しい中、
ジムに行って運動せずに、今日は計測のみ・・
今日は運動したかった

体重は全然落ちずに・・・体脂肪も落ちずに・・・、
でも、ウエストがマイナス４センチ

チャレンジ到達です

きっと後から体重も体脂肪もついてきますよと、優しいアニメーターのお言葉。
やる気出る～。
「もっと、励まして下さい！」とお願いしてしまいました。

これからもがんばります。
グラフ表もらってきちゃった