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電動歯ブラシを換えた。いままでは、上のこれを使っていたのだが、磨く力が強すぎて歯の根元が減ってきてしまった。インストラクションには、歯磨き粉をつけるなと書いてあった^_^;
そこで、ソニケアを使う前に使っていた、ブラウンの最新型を使い始めた（下図）。
これは、プラークワイパーなる物がついていて、効率的に歯垢を除去してくれるらしい。
それに、あたりもソフトで、３種類の動きが選べる。また、ヘッドも小さいので、隅々まで手が届く。
３０代の８割が歯周病らしい。僕は、電動歯ブラシを使い始めて１０年近くなるが、おかげで歯周病をまぬかれている。手前味噌だが、歯医者に行って、歯茎の状態はとてもいいと誉められた。
歯ももう少しで全部治る。さらに大切にしていこうと思う。
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