炭水化物を摂らないと確実に痩せる。僕も2ヶ月間で、10kg体重が減った。不整脈も治まってきた。血圧も正常値に。この本を読んで炭水化物ダイエットを続けて行こうと固く心に誓った。
 | 炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (光文社新書) |
| 夏井 睦 | |
| 光文社 |
新宿更新センターで運転免許証の更新。1時間の講習の始まるのを待つ。次の更新の平成31年に僕は何をしているのかなぁー
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