姫のＬＳＤ付き添い・・・
今日は一緒に走る予定だったが、僕はギックリ腰
しかし、大会を一週間前に控えた今しか走れないので、トレーナーとして付き添い
自転車やけどね 
腰悪いとホンマに歩くのもつらいね
姫は最強だ
ロードバイクの人も結構多い
これもいいね
快調にジョグる
今日は暑いのでゆっくりと調整だ
おおお (・∀・)ｲｲﾈ!!
そう ゆっくりでＯＫ
本番に頑張ればいいのだ
笑顔の姫
１２ｋｍの快走でした
本番頑張ってね 
孫の卒園式・・・
今朝、たまたま娘に会った
なんか演歌歌手みたいな恰好してるから
俺「どこいくねん？」
娘「ひーちゃんの卒園式やん」
俺「あっ そうなん」
と言って、ついでに参加させてもらった
今どきの卒園式ってしっかりやってるね
この恰好も見納めかぁ
菊組って、僕も確か５０年前に菊組でしたね
お花を胸に付けて 
少子化なんやね ２０名もいないのです
卒園に際し、何を思うのだ？
一生懸命歌を歌う
お疲れ様でした
そして何を思う？
最後は花のアーチをくぐり卒園
とりあえずおめでとう 
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