長風呂を思う・・・
二ヶ月ぶりの新町♨️
最近色々あったから、風呂にも来てなかった
車で来れる銭湯♨️は有難い
今日は休みだから、午前中に用事済まして銭湯♨️直行
この銭湯は14:30スタートだから、老人天国だ
そんで、スチームサウナに久しぶりに入った
よく男の長風呂は嫌われるという
しかし本音を言うと最低2時間入りたい
サウナで汗が出なくなるまで💦
なんでそこまで・・・と言われるが、好きなものはしょうがないのである
その昔、ボクシング🥊映画とか、明日のジョーとかだとサウナは道具
そう減量の道具だ
しかし、サウナで出る汗は一時的なもの
水飲んだら元に戻る
コレがいいのである
血行も良くなるので、僕のオアシス
長風呂大好き派💕なのだ😅
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汗が出なくなるのは、水分補給がついてこれないのでしょう。
15分間隔で水分取ってるのですが、自然と汗が💦出なくなると、大体体重が1kg減ってますね。
そこで終了にしてマッスル。
p4pさまも是非是非お試しください。
主将