値上がり（2023.10.02）

今月から・・・

10／1より大阪銭湯は少し値上がり

490→520円になったとさ

原料代高騰だもんな

しょうがない😅

そんなことより、流石に一週間頑張ると疲労軽減が必要

やっぱり風呂はいい♨️

水風呂で引き締まるよ

電気風呂も最高だ

しかし、風呂屋に行くと思うのだが、体が細くなったのはいいのだが、筋肉量が落ちたのが気になる

そろそろ真面目に筋トレやるかな

真面目にやらないとダメだというのは、薄々感じている

まだまだ頑張らないといけない

さて、明日からも筋トレ頑張ってみようかな

と思う今日この頃😃