銭湯62（2020.11.15）

極端はいけないね・・・

ここ三週間運動やめてた

というかやる気が出ない

鍛錬は毎日でないとダメだ

風呂に行くとカラダのたるみ方がハンパない

あの2年前のトレーニングは、全て無駄になったのか？

とも言えないと思うのが、

腰痛に悩んでいた時間が短くなった

運動へのストレスも無い

だから考え様によっては、そういう時間も必要かも

今のリラックスする時間はここだけかな♨️

肩こりが軽くなるから、時々休憩で来る

今日来たら、隣の病院が更地になってた

時は流れるね

時代に乗り遅れない様に頑張らないとな

さあ、来週もやるしかない