股関節（2022.07.22）

硬いwww・・・

今までの兆候として、股関節が硬いと腰痛の原因になる

先日のギックリ腰からは、かなり回復した

また調子に乗って筋トレとかすると、一気にぶり返す

だから、仕事以外で筋肉は極力使わない様にしている

今日は風呂♨️で徹底的にストレッチをした

明日の様子を見たい

話は変わるが、先日同級生が"何でも鑑定団"に出演して、古い中国の陶器が1,000万円と鑑定されていた

世の中ラッキーな奴はいるもんだ😑

僕にもラッキーがくる様に、日々精進するだけだ😄