新町温泉（2022.07.23）

週末だ・・・

夏場は忙しい😡

飲料関係だからな🍵

今週の休みは明日だけ

月曜日から地獄のロードが始まる

まあ忙しい事はいい事だけどな

とりあえず風呂♨️でゆっくりだ

電気風呂はよく効く

痛めている所が少し痛い

最近思うのは筋力不足

腰痛再発が怖いので、サボり過ぎた

適度な運動が必要だな

風呂上がりにアイス食った

最近こういう物を好んで食べる様になった

危険な兆候だな😓

今夜は腰痛メソッド読みながら、寝るとしますよ📕😑