銭湯33（2020.04.10）

肩が凝るねぇ・・・

食品を取り扱っている関係上、休業が無いのでフル活動してる

休まなければいけない企業の方はホント大変だと思う

死活問題だよな

色々業務やってると肩が凝るよ

こういう時は筋トレとかも無しで、風呂屋♨️直行だ😀

平日の銭湯はガラガラでいいよ

俺入れて4〜5人

風呂屋♨️さんも大変だね

で、プチ筋トレ

プッシュアップ　20回×2S

Tスクワット　20回×2S（左右）

カーフレイズ　30回×2S

ゆっくり伸ばして、サウナで汗💦出した

週末のリラクゼーションだね😅