懸垂（2022.05.13）

仕事の合間に・・・

昨日、温泉♨️で褒められた

なかなかいいカラダしてますねって

深い意味は無いが、還暦前だと言うと驚いていた

何を食べてるのか？何の運動をしているのか？どんな事に気を遣っているのかとか等々

何もしてないし、運動も最近してないと答えた

けど、気分良くしたので、仕事の合間に懸垂してみた🤣

懸垂5回×8Sで40回

今の僕なら上等な回数だ

何よりも健康である事が重要だろう

それを超える要素は無い様に思う

コメント (2)

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Unknown (おあずけ): 2022-05-14 14:02:00; 若い時は意識した事なんて無かったですけど
中年になってから心身の若さや健康が何より一番の財産なのだと気付きましたね。
ソレらを保つのも失うのも己次第という事も…
(　-`ω-)✧; 返信する

Unknown (nobyamagishisnowwolf): 2022-05-14 19:05:35; おあずけ様

健康は大事ですよね。
お金より健康と言いながら、お金は欲しいという矛盾に悩まされながら、生きています。
やっぱり健康スヨ。
主将; 返信する

自己紹介: 五十後半のオヤジです。

スキーと自転車とバイクと山が大好き。
交通事故で筋トレとテニスが出来なくなったけど、遊びは無限。

思いついたままを記載していきます。
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筋錬忍者　主将