団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食No642

2020-02-16 07:31:40 | 自給自足
男の包丁クラブレシピの赤飯とシチューを作りました。

今日の朝食(No642)
1.赤飯
  もち米、ささげ
2.クリームシチュー
  自家製(じゃがいも)、玉ねぎ、人参、豚肉、牛乳
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、バナナ、パイナップル
4.コーヒー(豆からひきます)

コメント
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