男の作る朝食 No1688 豚の生姜焼き

豚の生姜焼きと男の包丁クラブレシピでもやしのツナサラダを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１６８８）
１．豚の生姜焼き
　　豚肉、自家製（たまねぎ）、しめじ、生姜
２．もやしのツナサラダ
    ツナ缶、もやし、人参
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　油揚げ、自家製（大根）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（もち麦入り）