男の作る朝食 No2344 れんこんのはさみ焼

男の包丁クラブレシピでれんこんの挟み焼ともやしのツナサラダを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ２３４４）
１．れんこんのはさみ焼
　　れんこん、豚ひき肉、自家製（たまネギ）
２．もやしのツナサラダ
    かつおのツナ缶、もやし、人参
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　油揚げ、自家製（さつまいも）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、八朔
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん