のぐっちの日記帳

日常で感じていることなどを書いています。PCの更新が面倒なので、ブログの更新も随時になりますのでご了承ください。

このブログのデザインを少し変更しました

2012-10-18 23:03:00 | のぐっちからのお知らせ
少し余裕があったので、デザインが簡単に変更できるということでこのブログの背景を変更してみました。これと新居に落ち着いたのを機にこれからは更新をできるだけまめにやりたいと思いますので、改めてよろしくお願いいたします。
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ようやく落ち着きましたが

2012-10-18 22:46:00 | のぐっちの健康法
ようやく新居での生活にも慣れて落ち着きつつありますが、まだ体調が思うようによくならないです。今年の夏は長くて暑く、その中で引越しをしましたのでその疲れがいまになって出ているように思うからです。実際、体温を測ってみると毎日のように37度台の熱が出て、サッカーのための努力やストレス発散のための筋トレも思うようにいかないです。たぶん、新しい家に引っ越してからまだ1回も走り込みをしていなくて、そのストレスによって体調がよくならないという悪循環にはまっているように思います、そのため、明日は引っ越してから初めて走り込みをする予定でいます。そうすれば、サッカーのための努力になるだけではなく、新居の近くのランニングコースはどんな景色になっているかがわかって、ようやく新居に引っ越したという実感が湧くと思います。ところで、新居に移ってからは隣近所の人と顔見知りになったり、部屋が広くなって体調の良くないときでも室内で軽い筋トレが継続してできていますので、住む環境は前よりもすごく良くなっています。そのため、早く前の住所の未練をはやくなくして、この新しい住所にもっと順応したいです。明日は、そのための走り込みになりますので、どんな景色を見ることになるか、それがすごく楽しみです。
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