エステ＆買い物

今日は友達と２人で、静岡にエステ＆買い物に行きました。まず、静岡のホテルアソシアの地下のメーレブレーゼというスパエステに行き、顔と背中のエステをしてもらいました。今、口唇ヘルペスができているくらいなので、疲れてるし体調悪いので、エステでもみほぐしてもらい、リンパの流れを良くするマッサージをしてもらったのは、とてもよかったと思います。体のリンパがあちこち詰まっているようで、首や背中の凝りがひどいそうです。鎖骨の下あたりも固くなっているとのこと。リンパの流れが良くなるように、背中から首筋ももみほぐし、オイルマッサージをしてくれました。エステでだいぶ体がほぐれた感じがし、お風呂に入って暖まって来たので、昼食のとき眠くなってしまいました。次回は、来年です。ピーリング効果があるというパックを１本買ってきました。洗顔後、顔にパック剤を伸ばし、３分程度おきます。すると炭酸の泡が出てくるので、軽くマッサージして洗い流すというもの。それくらいなら私でもできそうなので買いました。１週間に一度くらいパックすると良いようです。今まで顔のお手入れほとんどしてこなかったですが、ちょっと手入れしようかと思います。今日のランチは枇杷という名前の中華料理屋でした。１３００円でしたが、おかずの種類はあるんだけど、一品ずつの量が少なかったです。その後、伊勢丹をくるくると回って、私は学校で着るのにちょうど良さそうなグレーの上着とストレッチ素材の黒いパンツを買いました。静岡はちょうど大道芸ワールドカップの最終日で、かなり混んでました。駿府公園、青葉公園を始め、道端でも大道芸をやってるのですが、やってるときは人垣ができて背が低い私たちはまったく見えませんでした。大道芸を見に行くなら、それなりの時間と準備がいりそうです。脚立を準備し、脚立の上に立って観てる人が何人もいたくらいですから。大道芸は全く見ないで帰ってきましたが、今日は良い命の洗濯になりました。