たまには運動する

運動は大切ですね。
体動かして汗かかないと、だんだんと筋肉も発想も縮こまってしまう気がするのです。

自宅から電車で40分。
高尾山口駅到着。その後、１号路を登り山頂には約70分で到着。
下山はもう少し早くて小一時間。

半日のいい運動でした。