とにかく寝る

体が思うようでなかったので、いい天気にもったいないと思いつつ、ひたすら寝ておりました。

体調と心の状態はやはり密接に関係しているなあというか、一日無駄にしたという後悔はなくて、今はスッキリしています。

明日からに備えて、夜もちゃんと寝よう。