ちょうど良い量

今日の食事はちょうど良い量でした。

いつもつい食べ過ぎてしまったり、量は少なくても油物を食べてしまったりで、食べ終わると胃腸が苦しかったりするのですが、夕飯はそのへんのコントロールがとても上手くいきました。

夕方降った雨で肌寒かったこともあり湯豆腐にしたのですが、これがあたりでした。