ダイエットのその後

先週末から体重の減少が止まり、お腹が空いたなと思うことも何回かあったのですが、ちょっと我慢していたらまた減り始めました。

話には聞いていましたが、減量というのは直線的に減っていくものではないのですね。時々踊り場を経て、また減っていくのでしょう。

焦ったり、諦めたりしなくて本当に良かった！