どどっと疲れが出た

今日は午後、いきなり疲れが出てしまい、仕事を中断して甘いものを食べてみたり、ストレッチをしたりと、なんだかんだで30分ほど右往左往していました。ちょっとお昼を取り損ねて時間が遅くなったので、エネルギーが切れてしまったのかな。食べたことは食べたのですが、逆に消化するためのエネルギーで、一時的に動けなかったのかもしれません。

体調管理は本当に難しいです。