カイロ

もうずいぶん使い捨てカイロは使っていなかったのですが、昨日、今日と久しぶりにお世話になっています。

関節が痛むとき、温めているのですが、良いものですね。

ここ半年、急に年を取ったと感じる場面が多くて気が滅入りますが、またどこかでブレーキがかかり、しばらくは緩やかな下降線に留まる期間に入るものと信じて体をいたわりながらやってます。