大泉サタデーラン
11月20日(土曜) 8時大泉公園周回コース0地点スタート
紅葉が最高でした。
6分ペースで走るつもりが５分30秒まで上がってしまいました。
参加者
原本さん・中村さん・井上さん・木下さん・竹中さん・妹尾さん
1k 6分18秒81
2k 5秒55秒05
3k 5分56秒06
5秒29
4k 5分35秒49
5k 5分33秒76
6k 5分32秒24 34分51秒41
8秒59
7k 5分32秒48
8k 5分32秒77
9k 5分36秒06 51分41秒31
8秒79
10k 5分27秒43
11k 5分25秒13
12k 5分18秒25 1時間08分00秒
9秒48
13k 5分17秒44
14k 5分10秒15
15k 5分08秒80 1時間23分46秒
8秒27
16k 4分45秒95
17k 5分18秒55
18k 4分29秒00 1時間38分28秒
7秒83
19k 4分49秒53
20k 4分40秒47 1時間48分06秒
全部で20キロ