左腰関節の故障 2012年12月31日 | ランニング カワッタコースで往路で頑張りすぎたのか、復路途中から以前から痛かった左腰関節の痛みが酷くなり歩きになった。 アイシングとストレッチを念入りにしたが、明日の初詣ランは無理かな?