節約のためお野菜が高いので産直品の販売所へ
時々行きます。
にんにくはとれたてで５本入ってなんと２５０円です。
ほかに菜花、サニーレタス、蕪、わけぎ、ネギ、筍等購入しました。
筍は糠付きでとても助かりました。
朝のはなまるマーケットゲストので松田美由紀さんが
ホットケーキミックスに豆乳、トマト、バナナを投入して
作ったら美味しいと紹介していた。
早速作ってランチに頂いた
スープとともに、
私はあいにくトマトをきらしていたので、ミニトマトを使用しました。
簡単、ヘルシーでランチに良いと思いました
美味しかったですよ
紅ズワイガニ食べ放題のツアーに２１日参加した。
あいにくの雨でとても寒くて、高山あたりは積雪で
車窓の景色はクリスマスの光景を見るようで
木々に積もる雪景色はとても綺麗でした。
途中チェーン規制の検査もあった。
富山の呉羽温泉の富山観光ホテルでのランチです
カニはおかわりして４杯頂きました。
食べやすく美味しく頂きました
あわただしくランチして入浴です
お湯が固いような感じがした。
おかげさまで少し 太ったので風邪ひいて帰ってきたが
昨日は、ジムで頑張って運動した
おちょぼ稲荷さんに初めてお参りに行きました
商売の神様だそうです。
三角のおいなりが藁に通して結んであるのがひとつ５０円で
小さなろうそくが付いていた。ろうそくはろうそく立てにともしました。
お稲荷さんはささげものみたいです。
参道の食堂で頂いたてんぷらそばです。
お参りを済ませてから、ショッピングです
お目当ての服をやっと見つけることが出来嬉しかった
夏にエアロビクスで着用します
市の唯一のデパートが今日休館して会員だけが入場して
ショッピングのできる一日です
開店と同時に入店してお買い物をした
午前中でお買い物を済ませてランチをした
午後からはジムでピラティスのレッスンを受けた
今朝、花まるでスロージョギングを見たので
１５分、５キロのスロージョギングをした
これからもできるだけ努力して３０分を目標にしたい。
そしてダイエットに頑張る。
○○デパートの全館２～１割引が１４日から始まった
昨日、ヨネックスのウォーキングシューズを２割引きで
購入した。
今までのヨネックスのシューズは海外の石畳でも
足に負担もかからずとても重宝した
又、昨年フランスのブブラン村を訪れた際土砂降りの雨にも関わらず
水漏れもなく足も濡れずに済んですぐれものでした
今回は色違いのシューズを購入しました
３か月ぶりでプールで泳いだ
泳ぎは忘れていなかった。すいすいと泳げた
ヨガのレッスンを終えてから３カ月ぶりでプールで泳いだ
運動量が多いせいか、帰ってからおやつを食べすぎたが
太っていなかったのでホッとしている
明日はマットサイエンスとエアロビクスの
レッスンを受ける予定。
テレビでセブンイレブンのサラダの放映を見て
一度食べたいと思っていたので今日夕食に食べてみた。
評判どうり美味しく頂きました
ジャガイモをゆでてマッシュし、作るのは結構めんどうくさい。
付け合わせの一品だからこれからも利用したいと思っている
お天気も良く暖かいので、午前中伸び放題の
南天、レッドロビン、etc植え木の剪定をした。
それと狭い花壇の草取り。
大きな木は、夫にしてもらうことにして、
小さくて簡単に鋸で切れる位の仕事です。
今日は孫の初登園で写メールが送られてきた
嫁に感謝です。