夕ご飯

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

煮物、春菊の白和え、キャベツとチキンの蒸し煮
キャベツとチキンの蒸し煮は浜内千波さんのレシピで
作りました。
煮物は茎だけのわかめとがんもどき、人参、厚揚げの煮物。
茎わかめは初めて料理しました。
茎わかめは水出ししてから調理しました。

ロック

お出かけも出来ず、スポーツジムにも
行けないので録画したロックを見て過ごす。
アルカトラ刑務所を舞台にショーンコネリー、ニコラスケイジが
かっこよくて人間味もあり、面白く、
ドキドキしながら楽しめた

不安です

朝起きたら目が半分ぐらいしか開かず
目じりの方が痛かった。目が充血しているので
朝一番に眼科に行った。
白目が真っ赤に染まるぐらい充血している
毛細血管が切れているとのことでした。
お薬を頂いて帰ったが、真っ赤を通り越して
暗赤色で白目がいっぱいです
こんな状態は初めてなのでとても不安です

映画

20日は女性の日で一日だけ上映される映画の日でした。
対象は女性のみです。
ああ結婚生活のタイトル映画でした。
シニアの夫婦がお互いに若い愛人がおり
夫は愛人と結婚する積りだけれど妻はセックスが目的
だから離婚する積りはないので、夫は妻の薬を
毒入りと摩り替えて愛人の所に行くと
友人に愛人を取られたので大急ぎで自宅に帰り
危機一発で毒薬を取り返し妻に別れないでくれと懇願して
ハッピーエンドの映画でした。

セーター

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

やっとセーターが完成しました。
昨年の11月編み始めて今日完成です。
シーズンに間に合ってほっとしています。
今日早速着用しています
総模様のアランセーターです。
毛糸が400グラムしかなくて足りそうになかったので
縞模様を入れました。とても暖かいセーターです

億劫です

今月の下旬からPCサークルの発表会があるので
展示品を2Lsaizu、A4saizu の作品を提出しなければ
ならない作品展の度に額縁が増えて
困っている狭いお家に額縁だけが増える。
全員同じ額縁にするから入れ替わりもあるので
好みでもない額縁が支給される
作品は今日渋々仕上げたがお友達や知人に
宣伝することはシナイ積り。
むかつくのはA4saizuの額縁はA3 saizuだし2Lsaizuの
作品の額縁はB5saizuで大きいので上手にはめ込むのも
大変です。会長さんの一存で決定したのでむかつく
役員さんを押し付けているので仕方ないかな

白菜とたらのクリームシチュー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

たらはお鍋に良く使いますがクリームシチューに
作ってみましたがやはり淡白なお味でした。
もっと塩コショウを効かせたほうが良かったように
思いました。
①　　たらに塩コショウし小麦粉をまぶす。
②　　白菜と人参を短冊に切り水200ccで軟らかくなるまで煮る
③　　　バター、小麦粉、牛乳でホワイトソースを作り
　　　お野菜のお鍋に入れて2分後にたらを入れて煮る。
　　　味付けは塩、コショウする。

私はホワイトソースに味付けしなかったのでお味が薄かったので
ホワイトソースにコンソメを入れて味付けしたほうが
良いと思うので次回からそうしようと思う。

スイミング

いつもは背泳ぎとクロールと交互に500メートル
泳いでいるが試しにクロールだけで500メートル
泳いでみた。なんとクロールだけでも500メートル
泳げたいつの間にか体力もつき
クロールだけでも泳げるようになっていた
嬉しいです
背泳ぎも上手になりたいので200メートルは泳いだ。
トータルでいつもより200メートル余分に泳いだ

おやつ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

チョコレート買いに行き高いチョコばかりなので
売り場をグルグルまわってトップスのチョコケーキ
を見つけたので買いました
今日のおやつのケーキです。夫にはスーパーで
79パーセントの甘くないチョコを上げようと思っている

シュウマイ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

東京土産の横浜のシュウマイです。自分では決して
作らないのでお土産に頂くととてもうれしいです。
久し振りにシュウマイを食べました。
おいしかったです。