今日は６歳の孫の御守でした。
公園に遊びに行ったら帰りたがらなかったので
お家でハンバーグを一緒に作ろうと言ったらすぐに帰ってくれました。
そして一緒に、ひき肉をこねてハンバーグを作って
美味しく頂きました。
夫の昨日のお弁当です。
ウィンナーソーセージ、卵焼き
菜の花と豚肉の炒め煮
ご飯（梅味ゴマふりかけ）
子供のようなお弁当のおかずになってしまいました。
でも好きなものを詰めてみました。
今日はジムをお休みして、温泉に行ってきました
４０ふん位かかります。
大体週１回位で温泉には行きます。
腰痛があるので、
回数券を購入するので、少しだけお安くなります
今朝の雪の状態です。
ジムも御休みです。寒いので最近はお休み状態です。
テレビばかり見ているのも、なんだかなと思い
１１時過ぎに接骨院に行って、施術して頂きました。
明日も氷点下の気温だそうで、寒い朝になりそうです。
寒波で寒い日です。
ランチは焼きソバの予定でしたが、余りにも寒いので
チャンポンにしました。
美味しくいただきました。
ジムもお休みしました。寒いのでお家の中で
過ごしていました。
夫の今日のお弁当
ご飯（うめ味ゴマふりかけ）
キャベツの千切り、豚肉の生姜焼き
なばなの辛し和え
鯖の味噌煮
ひつまぶしを食しましたが、写真を撮り忘れた
残りの一善のカットです。
美味しくいただきました。
ウナギやさんには滅多に行きません。
お高いので、４人で行ったので、諭吉さんがとんで行きました。
夫の今日のお弁当です。
ご飯（ノリ弁）
おでん、鯖の味噌煮、
玉ねぎ、豚肉、ニラ、卵を使用したニラ玉
今朝起きたら、雪が積もっていました。
昨日から寒さが違ったので、昨夜から初雪
でした。今朝は、雪かき、車の屋根のゆきおとしと
忙しい時間を過ごして、今PCに向かっています。
今日の夫のお弁当
ご飯（ノリ弁）
鯖の酢煮、きんぴらゴボウ（ゴボウ、人参、こんにゃく、牛肉）
豚肉と菜の花炒め
今日はプールで３０分、ウォーキングしたら、疲れてしまって
午後２時からの、エアロビクスのレッスンを受ける元気がなかったので
早々とシャワーを浴びて切り上げた。
夫の昨日（１０）のお弁当です。
人参とツナのサラダ、キャベツの千切り、
から揚げ、椎茸のソテー、ミニトマト
月１０回ぐらいのお弁当ですが、引き出しが小さいので
メニューに少々困ります。
根性千両です。柵の横の５，６センチの隙間の千両ですが
大きく成長しました。毎年実をつけて、楽しませてくれます。
昨日の夫のお弁当です。
ご飯、
大根とチキンの煮物、豚肉と小松菜、玉ねぎの炒め
春菊の白和え
昨日は孫の御守でした。
歯医者に予約入れていたので、孫も連れていき
帰りはうどんのランチを頂きました。
夫の今日のお弁当
ご飯（ゴマふりかけ）
ブリの煮物
キャベツ、ベーコン、キュウリのサラダ
豚肉、小松菜、玉ねぎのすき焼き風
今日は新年になって初めてジムに行きました。
寒かったので、プールはやめて３０分だけウォーキングして
筋トレを少々しました。