ブルー系のサフィニア
サントリーのサフィニアマックス
新聞の広告を見て購入しました。
広告のように咲くのでしょうか？
今日はジムをお休みして温泉に一か月ぶりに行ってきました
ずっと風邪の状態が悪く、行けなかった。
今でもお薬を中止したら、痰がのどに引っかかるので
残りのお薬を飲み続けています
夫の今日のお弁当
ご飯（ゆかりかけ）
シュウマイ、納豆入り卵焼き、レタス、ミニトマト
がんもどき、人参、エリンギの煮物
シュウマイは夫が、昨日名古屋に宝くじを買いに行ったので
お土産に買ってきたものです。
今日のジム
マシーンで３０分ウォーキング
１００カロリー消費しました。
筋トレ、バランスボールのレッスンを受けて
終了でした。
今晩は一人ご飯です。
ご飯、トマト、ゴーヤチャンプルーで簡単に済ませました。
午後４時ごろ、コーヒー、ベイクドチーズで
おやつしたので、あまり食欲がなかったです。
今、ベークドチーズにはまっています。
見つけたら、イオンで３，４個まとめ買いしています。
バター不足と言われているので、
ベークドチーズが毎日棚に並んでいるとは限りません。
なのでまとめ買いしています。
阜県可児市の花フェスタ公園内にターシャの庭がある。
自然の庭です
ジキタリスが咲いていました
売店もあります。バラ柄のお盆を購入しました。
傘を買おうかと思ったが、いつもは自転車を
乗り回すので、重たかったのでやめました。
私のケーキはイチジクタルト
孫はチョコレートのケーキ
今日は私の○９歳のお誕生日だったので
孫とケーキ屋さんでお茶しました
とても美味しく頂きました
今日の夕食
ほうれん草のキッシュ、
ステーキ（新玉ねぎのスライス、カイワレ大根、トマト）添え
薄揚げのオーブン焼き
ほうれん草は高いので、
めったに無いですが９８円の時、２把買うようにして、キッシュを
作るようにしている。
話しは全然違うのですが、昔の旅行仲間の一人が
昨日 ９万円入りのバッグを盗んだとかで、
窃盗で、逮捕されました
新聞に載り、昨日はジムで大騒ぎでした。
ジムのお仲間でもあります。
早く、釈放されることを祈っております。
可児市の花フェスタにバラの鑑賞に行って来た。
途中人気のパン屋さんでパンを購入し
花フェスタでパンのランチをした。
日本一のバラ園と言われているので、広く
バラの種類も多く圧倒されました。
その一部のバラを紹介します。名前を覚えきれなかったのが残念です。
唯一知っていたのがアンジェラです。
イオンモールのフードコートで食べた鯵の丼です。
おだしをかけて頂きました。
お値段の割には、美味しかったです。
今日はとても暑い一日でした。
一番のお買い物は、ロングプレスピロピロです。
これでお腹のシェイプアップに頑張りたいです。